Promover a saúde, essa é a principal meta do programa Mafra em Forma. Diante disso, após um ano de trabalho entre os dias 02 e 11 de dezembro aconteceu a Bateria de Testes dos participantes do Programa Mafra em Forma.
A ação teve como objetivo avaliar diversas valências físicas (força, agilidade, equilíbrio, flexibilidade, resistência aeróbia) composição corporal e também a satisfação dos usuários quanto ao programa e as atividades realizadas.
Foram realizadas 256 avaliações em oito locais diferentes pela equipe do Mafra em Forma e voluntários. Estes aplicaram a Bateria de Testes para Idosos "Senior Fitness Test – SFT", utilizada no mundo inteiro.
A análise das condições físicas e da satisfação com o programa é de suma importância para a promoção da saúde e prevenção de doenças além de fazer parte do planejamento das atividades para o ano de 2014.
Mafra em Forma
"Mafra em Forma" que tem como objetivo proporcionar a prática regular e orientada de exercícios físicos, além de orientar educar e sensibilizar sobre os benefícios, importância e manutenção de um estilo de vida saudável e ativo. O Mafra em Forma faz parte da Rede Nacional de Projetos de Atividade Física do Ministério da Saúde por meio da Vigilância em Saúde e é institucionalizado pela Lei nº 3325/2008. A equipe atuante é formada por Profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas, além de dispor do auxílio das Estratégias de Saúde da Família. As ações seguem unidades temáticas a partir dos conteúdos de: processo de educação, ações de atividades física e prevenção e promoção da saúde, sendo incorporados nos projetos: Ginástica Popular (turmas de ginásticas); Viva Bem Com a Coluna Que você Tem (exercícios físicos para indivíduos com lombalgia), Informação Também é um Exercício (palestras sobre atividade física e saúde), Gestante Ativa (atividades físicas para gestantes), Agita Mafra (feira de saúde anual), Caminhando com o SUS (caminhadas orientadas); Avaliar para Praticar (avaliação das aptidões físicas, nível de atividade física e qualidade de vida) Academia da Terceira Idade e Hidro Mafra em Forma. As ações atendem cerca de 500 pessoas.
Informou: Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Mafra